Bóng chuyền là một môn thể thao đầy kịch tính và hấp dẫn, nhưng để có thể chơi bóng chuyền tốt bạn bắt buộc phải có “cảm giác bóng” thật tốt.
Nếu bạn là dân bóng chuyền chân chính, hẳn đã không ít lần bạn nghe đến khái niệm này. Vậy “cảm giác bóng” trong bóng chuyền là gì? Hãy cùng HPZone Sports tìm hiểu trong bài viết này.
Cứu bóng linh hoạt
Khái Niệm “Cảm Giác Bóng”
“Cảm giác bóng” là một thuật ngữ không chính thức trong bóng chuyền, nhưng lại là yếu tố rất quan trọng với mỗi người chơi. Nói một cách đơn giản, “cảm giác bóng” là khả năng cảm nhận và điều khiển bóng một cách linh hoạt và chính xác.
Điều này đòi hỏi sự nhạy bén của các giác quan và sự phối hợp nhanh nhẹn giữa tay và mắt, giữa người chơi và quả bóng.
Tương tác với quả bóng
Tầm Quan Trọng Của “Cảm Giác Bóng”
“Cảm giác bóng” giúp cầu thủ tạo sự tương tác mạnh mẽ với quả bóng, từ đó đưa ra những quyết định nhanh chóng và chính xác trên sân.
Điều này đặc biệt quan trọng trong các tình huống phức tạp, khi cầu thủ cần phải tiếp xúc và đánh bóng với góc độ, lực và tốc độ chuẩn xác.
Nếu không có một cảm giác bóng tốt, bạn có thể gặp phải những tình huống như đánh bóng hỏng, hỏng bước 1 hoặc phát bóng không qua lưới,... dẫn đến tâm lý mất tự tin và chán nản.
Mất cảm giác khiến bạn dễ mắc lỗi
Cách Tăng Cường “Cảm Giác Bóng”
Để tăng cường “cảm giác bóng”, cầu thủ cần thực hiện nhiều bài tập tập trung vào việc tăng cường sự nhạy bén của các giác quan và sự phối hợp giữa tay và mắt.
Một số bài tập có thể bao gồm việc đánh bóng vào mục tiêu, chơi bóng với tốc độ cao, hoặc thực hiện các bài tập cải thiện kỹ năng đánh bóng.
Luyện tập thường xuyên
Lời kết:
Cảm giác bóng là yếu tố then chốt quyết định đến phong độ của người chơi. Không phải tự nhiên mà có, nó là thứ xuất phát từ sự khổ luyện và đam mê.
Hãy đến HPZone Sports, sắm một đôi giày phù hợp để tiếp tục viết tiếp hành trình chinh phục đam mê bóng chuyền nhé!
Giày chính hãng BEYONO giá siêu tốt tại: BEYONO LIMIT
GIày bóng chuyền Beyono Limit
Viết bình luận