kiến thức kỹ thuật cơ bản về môn bóng chuyền

NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ BỘ MÔN BÓNG CHUYỀN

Bạn đã và đang chơi môn bóng chuyền??? bạn có chắc là bạn nắm hết mọi thông tin cũng như kiến thức về môn thể thao mà bạn đang theo đuổi hay không?

Hôm nay hãy cùng mình tìm hiểu về những kiến thức này nha.

Diện tích sân: (2 x (9x9)m = 162m2
Bóng: Đường kính 21cm – Nặng 280g
Chiều cao lưới: 2.43m (Nam) – 2.24m (Nữ)
Khu vực tấn công (3x9)m
Khu vực phòng thủ (6x9)m
Cách chơi/ghi điểm: Đội dành được điểm khi tấn công bóng xuống sân của đội đối phương. Mỗi đội chỉ được 3 lần chạm trước khi tấn công sang phần sân đối phương
Phát bóng: Bóng được phát qua phần sân đối phương từ vạch cuối sân
Chuyền 1/bước 1: Nhận bóng từ đối phương
Chuyền 2: triển khai tấn công
Tấn công/ đập bóng: Tấn công ghi điểm
Chắn bóng: Ngăn cản đối phương tấn công
Libero: Chuyên gia phòng thủ

Trên đây là những kiến thức cơ bản về bộ môn bóng chuyền. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo, với những chia sẻ chuyên sâu hơn về kỹ thuật, kỹ năng trong bộ môn bóng chuyền.

( bài viết đang Loading...)

Chia sẻ bởi: BiS